在 Ubuntu 下冷却并监控笔记本电脑的温度
Publié le 15 July 2025
Table of Contents
您是否感觉到您的笔记本电脑在Ubuntu下异常发热？ 这篇文章为您提出了一种方法软件完整的 为了冷却, �监控 et 控制温度您的机器的。
本指南的目标
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降低计算机的整体温度
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优化能源管理
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�监控关键组件（CPU、GPU等）
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避免由于造成的减速热降频
先决条件
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Ubuntu 机器（推荐使用 20.04 或更高版本）
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互联网连接
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命令行能力（初级到中级）
安装并配置工具
lm-sensors` 用于检测传感器
sudo apt install lm-sensors
sudo sensors-detect
sensors|
请回答`YES`对所有问题的`sensors-detect`检测模块。 |
tlp` : 智能能源管理器
sudo apt install tlp tlp-rdw
sudo systemctl enable tlp
sudo systemctl start tlp
cpufrequtils` : 限制CPU频率
sudo apt install cpufrequtils
cpufreq-info
sudo cpufreq-set -g powersave-
powersave: 限制频率峰值 -
performance: 更倾向于功率，以牺牲温度为代价
auto-cpufreq` : 简化的动态管理
git clone https://github.com/AdnanHodzic/auto-cpufreq.git
cd auto-cpufreq
sudo ./auto-cpufreq-installer
sudo auto-cpufreq --install
thermald` : 自动热保护
sudo apt install thermald
sudo systemctl enable thermald
sudo systemctl start thermald实时监控
sensors` 在命令行中
watch -n 2 sensors选项 GUI : `psensor
sudo apt install psensor简单的 CPU、GPU、风扇图形界面。
额外技巧
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关闭标签页和资源密集型应用程序 (例如: 浏览器)
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避免在电池上进行高强度使用
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通过监控进程`htop` :
sudo apt install htop
htop清理系统以限制过载
sudo apt autoremove
sudo apt autoclean
sudo journalctl --vacuum-time=3d更进一步
您可以创建一个服务`systemd`自定义以在启动时自动应用某些设置。 您想在下一篇文章中看到一个例子吗？请告诉我！
📚 结论
结合这些简单的工具，您将获得：
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受控的CPU温度
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更少的通风噪音
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更好的自主性
请记得定期监控您的温度，以防止过热。
(No visible content to translate) 与其让CPU熔化，不如提前预防。 __